Avec l’arrivée de l’automne, tout comme la sève des plantes redescend… l’être humain a besoin de se préparer pour l’hiver.
Cette préparation passe évidemment par un sommeil bénéfique.
Si vous avez du mal à vous endormir, régulièrement… alors, l’hypnose peut vous aider à retrouver des nuits agréables et bénéfiques.